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Changer vos habitudes, dès aujourd’hui.
Ici, chaque corps trouve sa place, chaque effort compte. Faites le choix de vous prioriser, maintenant.
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Pilates Classique
Un cours sur Reformer pensé pour tous, du débutant à l’avancé, afin que chacun progresse à son rythme. Guidé par les six principes fondamentaux du Pilates, il propose des mouvements simples et accessibles, avec des variantes adaptées à chaque niveau pour que tout le monde y trouve son compte.
Cours Signature
Un cours dynamique pensé pour les niveaux intermédiaires et avancés, avec des enchaînements plus complexes et une intensité accrue. Nous recommandons d’avoir suivi 8 à 10 cours de Pilates classique avant d’y participer, ou de posséder une expérience antérieure en Pilates.
Cours thématique
Un cours de Pilates Classique accessible à tous, qui prend une couleur différente selon le thème choisi. La séance peut être accompagnée d’une playlist d’artiste, d’un style musical ou de l’utilisation d’un accessoire du début à la fin. Ces variations permettent de découvrir la méthode sous un nouvel angle et d’ajouter de la diversité à sa pratique.